Envolver-se em plásticouma ótima maneira de perder peso?

Envolver-se em plásticouma ótima maneira de perder peso?

Faz muitas décadas que são praticados diferentes truques e técnicas que têm como finalidade melhorar os resultados na hora de perder peso e modelar o visual. 

                     

Além dos que já mencionamos, há um método muito popular que pode aumentar a capacidade do corpo de queimar calorias e gordura: consiste em envolver o corpo com plástico para aumentar a temperatura corporal na hora de fazer exercícios, e desta forma potencializar os resultados.

Esta prática é muito utilizada nas clínicas de estética e muitas mulheres a usam também em casa, para aproveitar todos os seus benefícios. Ao cobrir as áreas do corpo com plástico, aumentamos a circulação sanguínea, a função das glândulas sudoríparas e aumenta a capacidade de eliminar toxinas e todas as substâncias nocivas que causam dano ao organismo.

Benefícios destes métodos de perder peso

·         Envolver-se em plástico duas ou três vezes por semana, principalmente na hora de praticar exercícios, aumenta a sua capacidade de perder peso, e podemos eliminar até um quilo por semana, sempre que for mantida uma alimentação saudável ao mesmo tempo.

·         O filme plástico é muito econômico e fácil de adquirir em qualquer supermercado.

·         Tratamento versátil que permite envolver diferentes partes do corpo.

·         O plástico aumenta o suor, o que indica que são queimadas mais calorias.

·         Melhora a saúde da pele, combate a celulite e pode até reduzir as estrias.

                         

Conselhos e advertências

É muito importante colocar em prática estes métodos tendo em mente algumas recomendações para evitar efeitos colaterais. A pele pode apresentar reações alérgicas ou infecções, já que o plástico não permite que ela respire completamente, e o acúmulo de toxinas pode causar este problema.

Para evitar este tipo de inconveniente, vale a pena levar em conta os seguintes conselhos:

·         O plástico não deve ficar apertado demais no corpo, para evitar as alergias.

·         Só deve ser usado durante, no máximo, uma hora.  Ao finalizar os exercícios, devemos retirá-lo imediatamente.

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·         Antes de se enxaguar ou tomar uma ducha, espere alguns minutos para que a temperatura do corpo diminua lentamente.

·         A água do chuveiro deve passar de quente a morna.

·         Para finalizar este tratamento, seque muito bem a pele e aplique um creme